Baby dance (также известный как танцевальное развитие для малышей или раннее танцевальное развитие) – это форма творческого движения, которая позволяет детям выражать себя через музыку и движения. Это помогает развивать навыки координации, баланса и ритма. С помощью детского танца дети могут обрести уверенность и развить любовь к движению и музыке с раннего возраста. Это прекрасный способ для детей соединиться со своим телом, своими сверстниками и окружающим миром. Он основан на создании специальных танцевальных упражнений, игр и активностей, которые способствуют физическому, эмоциональному и социальному развитию детей.
Понедельник, среда 16:45 (продолжительность 45 минут)

Современный танец для школьников включает в себя такие направления как: джаз-модерн, контемпорари, основы классического танца, стрейтчинг.
Через танец они исследуют собственные границы, учатся работать в команде и выражать чувства, что способствует развитию эмоционального интеллекта.
Современные танцевальные техники способствуют улучшению гибкости и силы, а также помогают избавиться от зажимов и позволяют раскрыть креативный потенциал, формируя у детей уверенность в себе.
Понедельник, среда 17:30 (продолжительность 55 минут)

Йога kids - направлена на формировании у ребенка крепкого
мышечного корсета, который в свою очередь послужит надежной защитой позвоночнику.
На занятиях по йоге, дети научатся контролировать свое дыхание, а интересные комплексы упражнений и асан эффективно укрепят детское тело, снимая мышечное напряжение и улучшая осанку. Одним из ключевых моментов является снижение детской и подростковой нервной возбудимости, что в свою очередь, снизит влияние стрессовых факторов и повысит самооценку ребенку.
Вторник, пятница 16:30 (продолжительность 55 минут)

Уникальная фитнес-программа для детей с использованием гамака. Этот инновационный подход к тренировкам не только веселый и захватывающий, но также предлагает детям ряд физических и умственных преимуществ. Используя гамак в качестве опоры, дети могут улучшить свою силу, гибкость, баланс и координацию в безопасной и благоприятной среде. Кроме того, антигравитационный аспект программы помогает снизить нагрузку на суставы и снижает риск травм.
Аэро кидс — это отличный способ для детей оставаться активными и здоровыми, позволяя им раскрыть свои творческие способности и воображение, принимая различные позы и последовательности.
Среда 18:00, Суббота 14:30 (продолжительность 55 минут)

Программа для детей, которая нацелена на мягкое физическое воздействие, эффективно укрепляя детское тело и снимая мышечное напряжение. Занятия помогут снизить подростковую нервную возбудимость, что в свою
очередь снизит влияние стрессовых факторов и повысит самооценку. Дети становятся более
сосредоточенными, активными и коммуникативными.
Основным приоритетом идет идеальная осанка и естественная поддержка развития детского тела.
Эти занятия проводятся только индивидуально